π§ ΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π¨ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ
Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ-ΠΊΠ°Π½Π°Π» @psyhologia Β· ΡΠ΅ΠΌΠ° Β«ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΒ» Β· Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ 04.09.2026
Β«π§ ΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π¨ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ» β Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ-ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΒ»: 4Β 479 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ 6,1% ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ 4% ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ 25,0%). ΠΠ°Π½Π°Π» Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ 0,9 ΠΏΠΎΡΡΠ° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ; ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Γ0,84 ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π½Π΅ Γ0,86. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ»Π°ΡΡ 0,72% ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²; ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠ΅ 0%. ΠΠ°ΠΌΠ΅Ρ ad2sub ΠΎΡ 04.09.2026 ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Telegram.
Π ΡΡΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»
ΠΠ°Π½Π°Π» ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π¨ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ: ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, EMDR, IFS - Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠΏΡΡ 12 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½: @lucid_infinity.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
| ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ‘ΡΡΡΡΠΈΠΊ Telegram Π±Π΅Π· ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ. | 4Β 479 |
| ΠΡ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². | 6,1% |
| ΠΠΎΡΡΠΎΠ² Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°. | 0,9 |
| ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. | 0,72% |
| Π’ΡΠ΅Π½Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΌΓ1 β Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ; ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. | Γ0,84 |
| Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ erid ΠΈΠ»ΠΈ #ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°: Π½Π°ΡΠΈΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. | 0% |
| Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° 1000 ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΌ. | 12 |
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ²
ΠΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π²ΡΡΠ΅ 8% ΠΈΠ· 21Β 363 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠΈ; ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ 1Β 336 ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΒ» β Π²ΡΡΠ΅ 4% (ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ 25,0%, ΡΡΠ½ΠΊΠ° 22,3%).
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ° Β«ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΒ», ΡΠΎΠΊΡΡ 76%.
ΠΠ°Π½Π°Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ
Π‘ΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ.
- Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠΈ @pure_cognitions Β· 37Β 547 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΎΡ Π²Π°Ρ 12,8%
- π§ ΠΡΠΈΡ ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² (ΠΠΠΠ) @psyho_psy1 Β· 16Β 076 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΎΡ Π²Π°Ρ 8,9%
- ACT/ Π’ΠΠ @act_russia Β· 15Β 006 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΎΡ Π²Π°Ρ 16,3%
- Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΠΠ’ @kptby Β· 13Β 485 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΎΡ Π²Π°Ρ 15,6%
- Station Β«FeelGoodΒ» @station_feelgood Β· 13Β 238 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΎΡ Π²Π°Ρ 9,2%
- ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° @therapyreal Β· 12Β 986 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΎΡ Π²Π°Ρ 27,0%
ΠΡΠΊΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ β ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ»Π°ΠΉΠ½, ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
ΠΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ad2sub Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ-ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π² Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π»Π΅Π½ΡΡ. Π§ΠΈΡΠ»Π° ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Telegram (MTProto) Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌΠ°: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ 21Β 363 ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ· 166Β 949 Π² Π³ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡ Β«ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Β» ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ad2sub. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ad2sub Π·Π΄Π΅ΡΡ.